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得银屑病吃啥水果好

作者:苏州肤康皮肤病医院 http://www.kayzhou.com/ 来源:苏州皮肤科医院 时间:2021-06-23
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   银屑病是一种比较难以治愈的疾病,事实上银屑病也是一种有特征鳞屑性红斑的复发性、慢性、常见皮肤病。所以日常生活中要多加注意。那么长了银屑病吃什么水果呢?下面请苏州肤康皮肤病医院为大家详细介绍一下。

 
  得银屑病吃啥水果好
 
  1、西瓜:西瓜是很好的清火解毒的食品,能够有利于体内毒素的排除。另一方面,西瓜的水分非常的充足,所以非常有助于我们皮肤的保湿作用,能够让皮肤更加滋润,同时还能减少皱纹产生。但西瓜属于凉性食物,所以银屑病患者在吃西瓜的时候一定要注意适当适量。
 
  2、橙子:柑橘类水果含有大量维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素沉着,增强皮肤弹性,使肌肤更富光泽。其中所含的维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤白净、润泽。而且,橙子中含丰富的维生素C、维生素P,银屑病患者吃橙子能增强机体抵抗力,增强毛细血管弹性,降低胆固醇,可防治高血压、动脉硬化等。
 
  3、番茄:研究人员称,番茄中富含强效的抗氧化剂番茄红素,它具有抵御肌肤老化的超强功效,能够显著的对抗损伤肌肤的自由基,是较好的防晒食物,所以对于银屑病患者来说是非常有好处的。另外,由于番茄红素能够溶于油脂,所以将番茄做熟吃,对于营养的吸收率更高。
 
  4、猕猴桃:猕猴桃所含的果酸能抑制角质*内聚力及黑色素沉淀,有效祛除或淡化黑斑,并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效,银屑病患者常吃可以改善毛孔粗大、美白肌肤。
 
  5、柠檬:柠檬中碱性成分含量较高,尤其是富含柠檬酸,所以对于机体的调节代谢是非常有帮助的,不仅能够维持我们体液的平衡,而且对于促进新陈代谢、延缓衰老的现象及增强*力都非常有帮助。有研究指出,柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成,并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。
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